깊고, 차분하고, 편안한 수면 동종요법 무료 내부! 편안한 잠을 위한 가이드! 중독성이 없는 표시: 이 제품과 가이드는 잠들기 어려움, 밤에 깨기, 불면증, 수면의 질 저하 등 간헐적인 증상을 완화하는 데 도움이 되도록 설계 및 제조되었습니다. 수면은 웰빙에 필수적입니다. 스트레스 관련 불면증, 코골이 및 국립수면재단(National Sleep Foundation)에 따르면, 수면 장애는 미국인들이 잠을 못 이루는 가장 큰 이유 중 하나입니다. 이틀 이상 계속해서 수면이 부족하면 정신적, 육체적 건강은 물론 비만, 고혈압과 같은 기타 질환에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 부족의 가능한 원인: 스트레스(정신적 또는 정서적) 일상적인 불안 불안한 다리를 포함한 신체적 문제 카페인 섭취 불규칙한 일정 알코올 및 니코틴 소비 간헐적인 통증 및 불편함 불면증의 영향 잠에 들거나 잠들지 못하는 문제는 8,400만 명 이상의 사람들에게 영향을 미칩니다. 깊고 상쾌한 수면을 시작하거나 유지하는 데 어려움이 있고, 밤새도록 깨어나고, 일찍 깨고 다시 잠들 수 없으며, 피곤하거나 개운하지 않은 느낌으로 깨어나는 것이 특징입니다.