식이 보충제 글루텐 프리 기분 스트레스 기분, 수면 및 정신 집중력을 향상시키는 신경 전달 물질을 지원하는 스트레스 완화 식물 로디올라는 졸음이나 피로를 유발하지 않고 뇌 화학 물질인 세로토닌, 노르에피네프린 및 도파민의 균형을 맞추는 데 도움이 되는 뇌 강장제입니다. 운동능력도 향상시킬 수 있습니다. Rhodiola rosea는 스칸디나비아 국가와 러시아에서 35년 이상 광범위하게 연구되었으며 화학적, 생물학적 및 물리적 스트레스 요인에 대한 저항력을 높이는 능력으로 인해 강장제로 분류됩니다. 로디올라의 강장 특성은 주로 뇌에서 베타엔돌핀과 같은 아편류의 효과를 모방하는 아미노산과 신경 전달 물질의 수준과 활동에 영향을 미치는 능력에 기인합니다. 아편제가 아닌 강장제이기 때문에 로디올라는 졸음이나 피로를 유발하지 않고 중추 신경계의 신경 전달 물질을 정상화할 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다. 이는 뇌 화학 물질의 정상적인 수준을 유지하는 데 도움이 되지만 이미 정상인 경우에는 더 이상 영향을 미치지 않습니다. 연구에 따르면 로디올라를 보충한 야간 근무 의사의 정신 능력이 향상되는 것으로 나타났습니다. 그리고 시험 기간 동안 로디올라를 투여한 의대생들은 집중력과 수행 능력이 향상되었을 뿐만 아니라 웰빙이 향상되고 수면이 개선되었으며 기분 안정성이 향상되었다고 보고했습니다. 러시아의 연구에 따르면 업무 성과 저하, 식욕 부진, 수면 장애, 과민성, 피로 등의 상황에서 로디올라가 긍정적인 역할을 하는 것으로 나타났습니다.