메틸엽산 및 엽산 메틸엽산은 잎이 많은 녹색 채소와 같은 식품에서 발견되는 주요 엽산이며 신체에서 직접 사용할 수 있는 형태입니다. 이것은 천연 엽산이며 식품에서 자연적으로 발생하지 않는 가장 일반적으로 판매되는 보충 형태인 분리된 엽산과 구조 및 기능이 매우 다릅니다. 우리의 신진대사가 올바르게 작동하면 엽산은 우리 몸에 의해 메틸폴레이트(완전히 안전하고 유익한 영양소)로 전환됩니다. 그러나 종종 이 과정은 효율적이지 않으며 반드시 유익하지는 않은 대사되지 않은 엽산이 체내에 남아 있습니다. 음식은 엽산의 주요 공급원입니다. 그러나 많은 인구의 경우 음식을 통한 엽산 섭취는 건강에 충분하지 않습니다. 엽산의 적절한 섭취는 빈혈 신경관 결함, 다양한 형태의 심혈관 질환, 알츠하이머병, 대장암 및 우울증과 같은 많은 질병을 예방하는 데 필수적입니다. 메틸폴레이트 및 임신 엽산/엽산은 임산부와 임신을 계획 중인 여성에게 특히 중요합니다. 영국 보건부는 "임신을 계획 중이거나 임신할 가능성이 있는 여성, 이미 임신한 여성도 엽산과 비타민 D 보충제를 섭취해야 합니다"라고 밝혔습니다. 메틸폴레이트는 가장 자연스럽고 안정적이며 안전하고 생체 효과적인 형태의 엽산(엽산)이므로 임산부와 임신을 계획 중인 여성에게 보충제로 이상적입니다. 엽산의 효능 엽산은 다음과 같은 역할을 합니다. 피로감 감소 정상적인 심리적 기능에 기여 정상적인 세포 분열에 기여 정상적인 혈액 생성에 기여 정상적인 호모시스테인 대사에 기여 엽산은 임신 중 정상적인 산모 조직 성장에 기여 엽산은 태아의 정상적인 기능에 기여 면역 체계