건강. 자연. 삶. 정상적인 관절 기능을 위한 임상적으로 입증된 영양소 건강 보조 식품 30일 공급 관절 염증 조치 계획 관절 불편함과 염증은 관절 건강의 주요 지표로, 일상 활동을 제한하고 단순한 편안함을 제공합니다. 관절 불편함이 관절 주변 연조직의 일시적인 염증 및 부종으로 인해 발생하든, 관절 연골 파괴와 같은 만성 질환으로 인해 발생하든, 건강한 관절 기능을 유지하고 회복하는 데 도움이 되는 전략이 있습니다. 식이 요법 Futurebiotics InflamMotion과 종합 종합 비타민제를 섭취하고 섬유질과 복합 탄수화물이 풍부한 식단을 섭취하세요. 좋은 지방을 섭취하세요. 연어, 호두, 아마씨, 강화 계란의 오메가-3 지방산과 카놀라 및 올리브 오일과 같은 단일 불포화 지방이 염증을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 생강과 강황에는 항염증 특성이 있는 것으로 나타났습니다. 음식을 준비하거나 풍미를 더하기 위해 사용하세요. 신체 활동 활동적인 상태를 유지하십시오. 연구에 따르면 적당한 운동을 하면 관절 불편이 줄어들고 기능이 향상되는 것으로 나타났습니다. 수영, 걷기, 자전거 타기 등 충격이 적은 활동을 시도해 보세요. 연구에 따르면 근육을 강화하면 관절에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 균형, 유연성, 운동 범위를 증가시키는 근력 및 저항 훈련과 운동을 포함하십시오. 보완 요법 촉촉한 핫팩, 온수 욕조에 몸을 담그거나 마사지를 받으면 뻣뻣함과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 냉찜질을 하면 일시적으로 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 침술은 통증을 없애는 신경 전달 물질의 방출을 촉진하고 아픈 관절을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 매일 스트레칭을 하면 경직된 근육과 관절을 이완시키고 안정시키는 데 도움이 됩니다. 요가, 태극권 또는 기타 일일 스트레칭 루틴을 시도해 보세요. 해야 할 일과 하지 말아야 할 일 건강한 체중을 유지하세요. 1파운드가 추가될 때마다 무릎과 엉덩이에 3파운드의 추가 압력이 가해집니다. 관절 부상은 사람들이 피곤할 때 자주 발생합니다. 피곤한 동안에는 운동하지 마십시오. 진행 상황 측정 염증과 경직이 감소함에 따라 불편함과 경직이 더 많이 해소되고 운동 범위가 증가하며 유연성과 균형이 향상되는 것을 느낄 수 있습니다. 귀하의 계획과 진행 상황을 담당 의료 전문가와 공유하십시오. BotaniFlex 125 - 뻣뻣함을 줄이고 관절 불편함을 완화하는 것으로 임상적으로 입증되었습니다. COX-1, COX-2 및 5-LO 효소 경로를 차단합니다. "관절 편안함" 식물 Boswellin, Curcumin C3 복합체 및 생강 수년 동안 과학자들은 신체가 과도한 COX-1과 COX-2라는 효소가 풍부하면 관절 불편함과 부종을 유발할 수 있습니다. 최근에는 COX-2보다 훨씬 더 쇠약하게 만드는 화학물질을 방출하는 5-LO라는 세 번째 효소가 발견되었습니다. 이제 임상 연구를 통해 BotaniFlex 125의 성분이 세 가지 효소를 모두 차단하는 데 도움이 되는 독특한 천연 화합물이라는 것이 입증되었습니다. InflamMotion에는 특허 출원 중인 중국 해골꽃 추출물과 아카시아 추출물의 독특한 조합인 BotaniFlex 125가 포함되어 있습니다. 연구자들은 관절 불편에 대한 자연적인 해결책을 찾기 위해 수백 종의 식물을 조사했습니다. 최근 그들은 BotaniFlex 125 성분의 정확한 비율이 관절 경직과 불편함을 유발하는 유발 요인을 차단하는 데 가장 효과적이라는 사실을 발견했습니다. 특별한 불편함 지수를 사용한 임상 연구에서는 위약과 비교하여 이 두 가지 추출물의 효과를 보여주었습니다. InflamMotion의 성분은 과학적으로 뒷받침되며 관절 불편에 대한 천연 솔루션을 약속하며 위에 부담을 주지 않습니다. InflamMotion에는 또한 천연 항염증 활성이 입증된 생강 뿌리, 커큐민 C3 복합체 및 보스웰린의 독점 식물성 화합물이 포함되어 있습니다. 소화 효소인 브로멜라인과 파파인은 혈액과 영양분이 근육과 관절 조직으로 흐르도록 도와 근육과 관절 조직을 윤활하고 건강하게 유지합니다. 감귤류에서 발견되는 강력한 항산화제인 루틴은 산화 스트레스로부터 관절 조직을 보호하는 데 도움이 됩니다. InflamMotion은 Futurebiotics BioAccelerators로 효능이 강화되었습니다. 임상적으로 입증된 BioPerine(파이프